Про здоровье №4 (апрель), 2017

Скачать Про здоровье №4 (апрель), 2017 Год издания: 2017
Страниц: 68
Язык: русский
«Про здоровье» – один из проектов издательского дома «Аргументы и Факты». Журнал является первым этапом запуска большого журнального проекта «АиФ ПРО», в рамках которого выйдут четыре издания, объединенных общей тематической направленностью — практические советы. Особенностью первого журнала «Про здоровье» является то, что это первый журнал подобной тематики, ядром аудитории которого являются женщины в возрасте 25-35 лет.
Подробнее

Дегтярное мыло и деготь – настоящее средство от 100 болезней

Скачать Дегтярное мыло и деготь – настоящее средство от 100 болезней Автор:

Надежда Давыдова


Год издания: 2017
Страниц: 180, ил.
Язык: русский
Дегтярное мыло и деготь сегодня становятся необыкновенно популярными! Ведь деготь лечит огромное количество болезней и при этом является дешевым и натуральным продуктом без вредных химических добавок. Он обладает противопаразитным, редуцирующим, восстановительным, рассасывающим, противовоспалительным и анестезирующим свойствами!
Подробнее

Мои аппликаторы – здоровье без лекарств

Скачать Мои аппликаторы – здоровье без лекарств Автор:

Светлана Савицкая


Год издания: 2017
Страниц: 230, ил.
Язык: русский
Широко известные игольчатые аппликаторы Ляпко – мощнейшее защитное и тонизирующее средство, они снижают угрозу заболеваний, как внешних, так и внутренних, как физических, так и психосоматических. Это изобретение рефлексотерапевта Николая Ляпко уже помогло оздоровиться миллионам людей. Книга рассказывает не только о пользе иглоукалывания и других методов рефлексотерапии, сопутствующих использованию аппликаторов, но и о самом изобретателе.
Подробнее

Серия "Сам себе тренер" (6 книг)

Скачать Серия Автор:

Коллектив авторов


Год издания: 2017
Страниц: 1760, с ил.
Язык: русский
Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты? - тогда эти книги для Вас! Профессионалы своего дела поделятся секретами суперэффективных тренировок, помогут стать сильнее, быстрее и откроют вам свои приемы и хитрости.

Подробнее

Серия "Сам себе тренер" (5 книг)

Скачать Серия Автор:

разные


Год издания: 2017
Страниц: 1846, ил.
Язык: русский
Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть. Вам даже не придется делать специальные упражнения для потери веса. И вам не нужно много часов скучного кардио, чтобы избавиться от живота навсегда. И это развенчание лишь немногих из вредных мифов, которые мешают вам похудеть.
Подробнее

Серия "К черту возраст!" (2 книги)

Скачать Серия Автор:

М. Шифферс, Г. Кибардин


Год издания: 2017
Страниц: 370, с илл.
Язык: русский
В книгах данной серии ведущие специалисты России дают большое количество советов, а также упражнений, тренировок и практических рекомендаций, которые помогут вашему мозгу и телу функционировать в полную силу в любом возрасте.
Подробнее

Йога: здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым

Скачать Йога: здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым Автор:

Мария Шифферс


Год издания: 2017
Страниц: 180, с ил.
Язык: русский

Лучший российский преподаватель Айнгар-йоги Мария Шифферс поможет вам вернуть молодость своему телу, вновь почувствовать утреннюю бодрость, обрести гибкость суставов и восстановить здоровье.

Подробнее

На грани возможного. Наука выживания

Скачать На грани возможного. Наука выживания Автор:

Фрэнсис Эшкрофт


Год издания: 2017
Страниц: 440
Язык: русский
Одна из самых выдающихся женщин-ученых мира Фрэнсис Эшкрофт поднималась на Килиманджаро и погружалась с аквалангом, прошла что-то вроде «крещения огнем» в горячей японской купальне и даже спасла жизнь человеку, оказавшемуся в ледяной воде. Ее книга не только увлекательное чтение и научное сочинение, но и практическое руководство по выживанию.
Подробнее

Работа без лишних калорий. Как не набирать вес в офисе

Скачать Работа без лишних калорий. Как не набирать вес в офисе Автор:

Кен Ллойд, Стейси Лора Ллойд


Год издания: 2017
Страниц: 240
Язык: русский
На работе нас постоянно подстерегают многочисленные приятные соблазны: коллеги то и дело предлагают угоститься домашней выпечкой, конфетами, чипсами. Отмечание дней рождения, в том числе и вашего, вряд ли обходится без тортов и пиццы. Знакомо? Конечно, всё это сказывается на фигуре: незаметно для себя вы утрачиваете былую легкость, взамен обретая лишние сантиметры в талии. Как распознать, зафиксировать в сознании и исключить из своего рациона все эти вкусные, но вредные продукты? Как избежать многочисленных соблазнов, но при этом не обидеть коллег?
Подробнее

Самоучитель по исцелению

Скачать Самоучитель по исцелению Автор:

Джон Кабат-Зинн


Год издания: 2002
Страниц: 496
Язык: русский
Читателю предлагается уникальная, универсальная, подробно описанная программа и методика борьбы со стрессами, недомоганиями и заболеваниями, в ходе которой человек опирается на ресурсы собственного тела и головного мозга.
Подробнее