Данная книга является методическим пособием и представляет собой сборник подробно расписанных 124 тренировки по боксу на год занятий. Книга предназначена не только для тренерского состава, но главным образом для тех, кто занимается этим видом спорта либо намерен приступить к тренировкам и освоить бокс самостоятельно. По предлагаемому плану тренировок в своё время был подготовлен двукратный чемпион России и Ростовской области, победитель Кубка Евразии, по кикбоксингу среди юношей, а впоследствии трехкратный чемпион России и Юга России по боксу среди юношей Кравцов Роман.
Данное практическое пособие представляет собой комплекс подробно разобранных тренировок по кикбоксингу для тех, кто занимается этим видом спорта или только собирается приступить к тренировкам. Книга в равной мере будет полезна как для занятий в спортивных секциях, так и для самостоятельной подготовки. Много интересного для себя найдут в ней и трене…
1. Лучший спортсмен Федерации каратэ России (ФКР), Федерации каратэдо Сито-рю России (ФКСР), Федерации каратэ Вадо кай, Студенческого союза каратэ России. Чемпион Мира и Европы по каратэ, двукратный победитель Всемирных Игр, Чемпион России по кикбоксингу (семи контакт), Заслуженный мастер спорта России по каратэ, мастер спорта России по тхэквондо 2…
Видеокурс о боксе. Начала мастерства
Этот полноценный учебно-тренировочный курс поможет юному спортсмену овладеть основными приемами бокса, организовать тренинг и физподготовку. Оригинальная методика тренировок юниоров разработана и представлена главным тренером спортклуба “Первомаец” города Новосибирска Валерием Александровичем Мотькиным. …
Коллектив, Колледж Бодибилдинга им. Б.Вейдера, С.-Петербург, 2008
"Супертело: Базовая тренировка"- это видеотренинг с базовыми упражнениями на русском языке, то без чего нельзя начать. Все самые небходимые упражнения для занятий в зале. Программу ведут: Владимир Дубинин- президент федерации России. А также: чемпион Санкт- Петербурга, победитель множества международных турниров Виктор Столяров и чемпион Росс…
Камель Шуареф, многократный чемпион мира по Кикбоксингу, Фулл-контакту, Французскому боксу, демонстрирует свою технику и методы тренировки. На этом диске вы увидите эффективные и замысловатые связки.…
