Скачать бесплатно книгу "Валеология. Учебник"

Учебник разработан в соответствии с программой дисциплины для студентов невалеологических специальностей вузов и университетов. Основной целью учебника является подготовка студента к профессиональной педагогической деятельности, ориентированной на здоровьесберегаюшее обучение и воспитание учащихся.
Для студентов вузов.

Содержание:
1. Валеология - учение о здоровье и здоровом образе жизни
2. Валеологический анализ факторов здоровья
3. Валеологический анализ здоровья и здорового образа жизни
4. Двигательная активность и здоровье
5. Психологические основы здоровья
6. Основы рационального питания
7. Иммунитет и здоровье
8. Терморегуляция и здоровье
9. Рациональная организация жизнедеятельности